Se préparer à la naissance de son enfant avec l’hypnose!

Cet accompagnement est proposé aux futures mamans et leur entourage afin de leur permettre de vivre une grossesse épanouissante et sereine.

En effet, l’hypnose, et plus particulièrement l’apprentissage de techniques d’auto-hypnose se révèle extrêmement efficace pour:

 

  • apaiser les maux de grossesse (nausées, fatigue, insomnies, mal de dos, douleurs…etc),
  • se libérer des ses appréhensions et gérer ses émotions,
  • apprendre à communiquer et renforcer le lien avec son bébé (in-utéro)
  • créer un environnement propice au relâchement et aux suggestions positives
  • développer sa confiance en soi et se préparer à accoucher dans le calme et la douceur
  • apprendre à maîtriser son corps et ses sensations afin de vivre pleinement son accouchement

Chaque préparation est alors adaptée à la future maman et le nombre de séance est à définir selon le type d’accompagnement souhaité. Il est conseillé de commencer l’accompagnement au début du second trimestre mais il est tout à fait possible de le mettre en place dès le premier trimestre, surtout dans le cas ou la future maman est angoissée ou stressée.

Je précise toutefois qu’en aucun cas ce type de suivi ne remplace l’accompagnement d’un professionnel de santé (sage-femme, obstétricien..etc)

Pour plus de précisions, n’hésitez pas à me contacter.