Ralentir et vous ressourcer cet été
L’été est enfin là, et avec lui, l’opportunité parfaite de dire adieu au stress quotidien et bonjour à une vie plus zen ! Si vous ressentez le besoin de recharger vos batteries, de vous reconnecter à vous-même et de vraiment profiter de vos vacances, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous allons explorer […]
Prises de consciences d’une maman hypnologue
Le 1er juin marque un anniversaire très spécial dans ma vie. Cette année ma fille ainée fête ses treize ans, et en cette occasion, je ressens le besoin de partager les leçons précieuses que j’ai apprises en devenant maman. Car, en réalité, je suis devenue maman bien avant ce jour. La maternité a débuté pour […]
Hypnose à distance : c’est possible avec la visio !!!
En ces temps modernes où la vie peut être bien remplie, il est essentiel de trouver des moyens flexibles pour prendre soin de notre bien-être mental. C’est pourquoi je vous propose également les séances d’hypnose en visio, une option pratique et efficace pour vous accompagner dans votre voyage vers le mieux-être. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec […]
Les effets du stress sur le corps : comprendre pour mieux agir.
Le stress est une réponse naturelle du corps à une situation perçue comme une menace ou un défi. À court terme, le stress peut nous aider à réagir rapidement et efficacement, mais s’il persiste sur le long terme, il peut avoir des effets néfastes sur notre santé mentale, émotionnelle et physique. Les effets ponctuels sur […]