Séance d’EFT
Technique de libération émotionnelle
L’EFT est considérée comme une forme d’acupuncture émotionnelle. Sans les aiguilles. Avec le bout de nos doigts nous stimulons 9 points énergétiques bien spécifiques. En tapotant, on relance le système énergétique, l’émotion se libère et le blocage disparaît.
Séance en cabinet ou visio
Lors d’une séance d’EFT nous commençons par un moment d’échange sur le motif de consultation afin d‘identifier l’origine précise de votre émotion perturbatrice ou de votre douleur.
Je vous demande d’évaluer l’intensité de votre émotion ou de votre douleur en début, en cours et en fin de séance.
Assis face à face, nous commençons les rondes EFT (tapotements). Chacun tapote sur ses méridiens. Vous répétez des mots, des phrases issus de nos échanges que j’énonce à voix haute.
Lors des séances, les émotions, les souvenirs et les pensées peuvent se manifester par des ressentis physiques. Prévoyez du calme et du repos après une séance.