Marion Bousquet Hypnothérapeute

Les effets du stress sur le corps : comprendre pour mieux agir.

Des papillons qui s'envolent comme on peut se libérer du stress. La légèreté que l'on ressent.

Le stress est une réponse naturelle du corps à une situation perçue comme une menace ou un défi. À court terme, le stress peut nous aider à réagir rapidement et efficacement, mais s’il persiste sur le long terme, il peut avoir des effets néfastes sur notre santé mentale, émotionnelle et physique. Les effets ponctuels sur […]